Nếu thuộc trường hợp nghiện thuốc lá nặng và không thể tự cai tại nhà, bạn có thể nhờ tới các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được thăm khám và tư vấn về việc cai thuốc sao cho hiệu quả và khoa học.
Các sản phẩm từ nicotine được sản xuất trên thị trường dưới dạng keo cao su, viên ngậm, miếng dán da, thuốc xịt mũi hoặc ống hít.
Chỉ sau 12 giờ không hút thuốc, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng khí carbon monoxide dư thừa trong thuốc lá. Mức carbon monoxide trở lại bình thường, làm tăng mức oxy của cơ thể.
Hút thuốc cũng gây ra: Bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh phổi như khí phế thũng và viêm phế quản.
Ở giai đoạn này, việc khó khăn nhất chính là vượt qua tất cả cám dỗ trong quá trình cai thuốc lá. Trước những cám dỗ này, bạn có thể cảm thấy khó chịu, bứt rứt.
Để vượt qua sự lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá, người dùng cần nhận thức được các yếu tố làm kích thích cơn thèm thuốc của bản thân, từ đó lên một kế hoạch để đối phó với các hành vi và thói quen có liên quan đến việc hút thuốc.
Ít nhất 39 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới cấm hoàn toàn sản phẩm này. Khu vực ASEAN có năm quốc gia cấm gồm Thái Lan, Singapore, Lào, Brunei, Campuchia.
Tập trung vào lý do bỏ việc hút thuốc để cải thiện sức khỏe. Bảo vệ gia đình hoặc tiết kiệm tiền. Những lý do này sẽ giúp bạn kiên trì hơn.
Thuốc lá có đầu lọc không chặn được tất cả các hóa chất độc hại trong thuốc lá.
Điểm đáng chú ý nhất ở đây là tăng cân. Không phải tất cả mọi người đều tăng cân sau khi bỏ thuốc lá. Trung bình bỏ thuốc có thể làm tăng khoảng 2 kg.
VI Trang chủ Giới thiệu Biểu tượng của Bộ Y tế Lãnh đạo đương nhiệm Chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn của Bộ Y tế Cơ cấu tổ chức Thông tin liên hệ Sơ đồ trang Thư điện tử QUẢN LÝ VĂN BẢN ĐIỆN TỬ Ngôn ngữ: EN
Bài viết được viết bởi Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - Bác sĩ Nội Tổng Quát, Khoa Khám bệnh & Nội khoa website - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
Em bé của bạn có thể được sinh ra quá sớm (sinh non). Trẻ sinh non thường có vấn đề về sức khỏe.
Khi chúng ta hít vào, không khí sẽ vào đường hô hấp trên qua mũi và miệng, nơi không khí được lọc, sưởi ấm và làm ấm. Không khí hít vào sẽ đi qua khí quản để vào phổi.